摘要：八寶水果沙拉是一道以梨、小西紅柿、火龍果、桃子、葡萄、香瓜等主要食材制作的菜品。做法1.將各種水果去皮切丁。顏色可以配五顏六色的，好看也營(yíng)養(yǎng)。夏季做最好了，水果種類多。2.將水果放入容器中，倒入一盒酸牛奶，兩勺沙拉醬。沙拉醬和酸奶交替導(dǎo)入水果中。3.將水果和沙拉醬拌勻后，用保鮮膜封好放入冰箱冷藏室儲(chǔ)存。冷藏后的水果沙拉吃起來更涼爽，一定的時(shí)間也可以讓沙拉醬發(fā)酵一下，更入味。這樣，美味的水果沙拉就做... [閱讀全文]
摘要：涼拌粉干是由粉干、素雞、香菜等主要食材做成的一道菜品。原料主料粉干、素雞、香菜輔料豆瓣醬、醬油、香醋、辣椒醬、糖做法1.粉干在水中浸泡備用2.素雞切厚片，煎或炸至表面起泡后撈出瀝油，改刀成丁3.粉干煮熟后撈出瀝水4.粉干和素雞加入豆瓣醬，醬油，香醋，辣椒醬，糖拌勻5.再拌入香菜即可 [閱讀全文]
摘要：夏季涼菜豬肉拼黃瓜是以薄豬肉片為主材的菜肴。做法用水抄一下豬肉'去生''泡在冷水中''鍋加入放入韓國(guó)辣醬'加醋鹽芝麻油'糖然后加點(diǎn)水燒開后''晾涼'黃瓜切成薄片扇形擺開'豬肉擺在中間'淋上剛才的醬'''加點(diǎn)芝麻'''搞定'''。 [閱讀全文]
摘要：東北拌菜是一道美食，主要食材是大白菜芯。原料大白菜芯、豆腐皮、綠豆芽、胡蘿卜、尖椒、香菜、大蔥、蒜。做法1、把大白菜、豆腐皮、胡蘿卜、尖椒、大蔥切絲，香菜切段，蒜壓成蒜茸；2、分別把豆腐皮絲、胡蘿卜絲、綠豆芽、在開水中焯一下，過涼水；3、把豆腐皮絲、胡蘿卜絲、 綠豆芽、蔥絲 、尖椒絲、大白菜絲、香菜放入容器里再加入糖、涼拌醋 、鹽、胡椒粉、生抽，最上面放蒜茸、香蔥末；4、把油燒熱，澆在蒜... [閱讀全文]
摘要：仔姜拌苦瓜是一道美食。主要原料是苦瓜和仔姜。做法1.苦瓜仔姜洗凈備用；2.苦瓜仔姜切片；3.撒上適量鹽然后拌勻，腌制幾分鐘；4.腌制后的仔姜苦瓜會(huì)有水分，一定要把水倒干凈.然后撒上味精、少量白糖、再淋上麻油拌勻即可；5.一盤清爽脆嫩的涼拌菜上桌啦！很下飯哦！小貼士仔姜盡量選嫩點(diǎn)的，這樣吃起來比較脆嫩，沒有莖。 [閱讀全文]
摘要：農(nóng)家拍黃瓜是一道菜品，主料是黃瓜，輔料是農(nóng)家醬、香菜、小蔥、蒜。做法1.材料：黃瓜、農(nóng)家醬、大蒜、小蔥、香菜【小蔥和香菜也可不放】2.將洗凈的黃瓜用刀拍扁、切段。3.拍好的黃瓜裝盤。4.把大蒜、小蔥、香菜切碎備用。5.把切碎的蔥末、蒜末、香菜末放到拍好的黃瓜上。6.加入農(nóng)家醬。拌勻即可食用小貼士夏天拌制涼菜時(shí)，一定要放蒜。 [閱讀全文]
摘要：涼拌香辣土豆絲是以土豆、青蔥、香菜、紅辣椒為主材的菜肴。原料主料土豆、青蔥、香菜、紅辣椒輔料幼糖、香米醋、香油、雞精粉、鹽做法1.土豆去皮切薄片，再切成絲，用青水清洗2遍去其澄粉再用清水浸著防止變黑。2.鍋中燒開水，放下土豆絲，水再微滾時(shí)即撈起過冰水。3.紅辣椒切跟土豆一樣的絲，青蔥和香菜切幼末。4.土豆絲瀝干水份，放下青蔥末，香菜末，辣椒絲和調(diào)味料拌勻。5.開胃滴【涼拌香辣土豆絲】 [閱讀全文]
摘要：勿忘我芝麻菜是以芝麻菜為主材，小洋蔥、小番茄、芝士奶酪、鹽、橄欖油等為輔料的菜肴。原料主料：芝麻菜輔料：小洋蔥、小番茄、芝士奶酪、鹽、橄欖油、檸檬汁、黑芝麻、糖做法1.芝麻菜、洋蔥、番茄擇洗干凈。2.把小洋蔥切絲，小番茄切片。3.把主輔料加鹽、檸檬汁、糖少許、橄欖油輕拌，裝盤。4.最后撒上奶酪絲、黑芝麻即可。 [閱讀全文]
摘要：啡嘗栗子沙拉，是一道美食，主要制作材料有栗子，沙拉醬等。用料糖炒栗子500g沙拉醬（香甜味）100g 現(xiàn)煮咖啡（或速溶咖啡）30ml車?yán)遄庸?~10顆做法1. 今天的主角：糖炒栗子！還有剝栗神器，栗爪。2. 這次猴叔用的是遷西板栗，別看個(gè)頭小，香甜軟糯的口感，一點(diǎn)也不輸普通的大個(gè)子。3. 剝好栗子，老規(guī)矩，食材大合照。4. 現(xiàn)煮一壺香濃的咖啡。5. 將車?yán)遄痈汕兴椤?. 將咖啡與香甜味沙拉醬混合... [閱讀全文]
摘要：夏季爽口翡翠苦瓜是一道菜品。原料主料：苦瓜、玉米油。輔料：玉米油或橄欖油、鹽、雞精、蒜末、花椒粒。做法1.首先到超市或菜場(chǎng)選購(gòu)新鮮苦瓜，目前市面的苦瓜有大致兩種，一種就是比較細(xì)長(zhǎng)的最常見的普通苦瓜，另一種叫做“菠蘿苦瓜”，后者身形上比前種略胖，口感上相差不大，味道有些差異，后者聽名字就知道，偏蔬果類，所以苦味略淡，適合怕苦又想嘗試苦瓜的朋友。2.將苦瓜洗凈，破開，去瓤。這里要特別強(qiáng)調(diào)一下，去瓤是有... [閱讀全文]
摘要：咖哩番茄土豆泥是一道菜品，主料是土豆、小番茄、咖哩料。做法1.土豆洗凈上鍋蒸2.蒸熟（筷子能輕松插入）后去皮3.研壓成泥，喜歡咀嚼感的用刀切成塊4.圣女果切好裝盤5.鍋內(nèi)少許油，放入圣女果翻炒6.超市買的咖哩料7.番茄炒出沙后，倒入土豆泥，鍋內(nèi)加入高湯或者雞湯（沒有就倒入一杯白開水），把食材沒過就好，再放入兩塊咖哩料8.蓋上鍋蓋燒至湯汁黏稠即可9.放少許鹽再煮一會(huì)就可以了，簡(jiǎn)單的咖哩菜 [閱讀全文]
摘要：家常炸醬面是一道美食，屬于主食，又稱過水面，主要食材是香菇、肉沫、雞蛋?？筛鶕?jù)自己的口味加辣椒、醋等調(diào)味品，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。原料主料：香菇少許，肉末少許，雞蛋1個(gè)。調(diào)料：蔥姜末少許，色拉油20克，黃瓜少許，胡蘿卜少許，魚丸少許，豆瓣醬2大匙。做法1、將香菇清洗干凈，切成丁，豬肉切成末，將魚丸切成四瓣，蔥姜切成末裝入盤中，將豆瓣醬裝入碗中待用；2、將雞蛋磕入碗中，熱鍋放油燒熱，倒入雞蛋液，將雞蛋... [閱讀全文]
摘要：涼拌彩椒絲是一道美食，以紅彩椒、黃彩椒、青彩椒為主材制作而成。做法1.將彩椒切洗干凈，洌干水，去籽，切絲；2.用燒開的水放入彩椒絲，煮一分鐘即可，不要太久，撈起，洌干水，倒入橄欖油、鹽、涼拌香醋、生抽，即可。小貼士1、選擇彩椒的時(shí)候要飽滿，不能憔悴的；2、彩椒不辣，可以生吃的蔬菜，故用開水不需要煮太久。 [閱讀全文]
摘要：涼拌千張是一道菜品，制作原料主要有千張、青紅椒、青蒜等。制作中豆腐絲焯水后，加入鹽，味精，生抽，撒紅蘿卜絲和香菜葉，可酌情添加少許糖。做法一所需材料主料： 千張適量配料： 青紅椒適量、青蒜適量輔料： 麻油適量、味精適量、生抽適量、鹽適量、糖適量制作步驟1.將豆皮切絲，辣椒切絲，青蒜切段。2. 鍋中兌水燒開。先將千張焯水，去除豆腥味。3. 再將辣椒絲、青蒜段放入鍋中和千張絲一同焯水。4. 將焯水后的... [閱讀全文]
摘要：兩拌雙絲是以兒菜、萵筍為主要原料的一道美食。原料主料兒菜、萵筍輔料蒜、鹽、糖、生抽、醋、花椒、紅油做法1.兒菜切粗絲，加鹽，揉搓均勻，腌半小時(shí)后，涼白開沖去鹽水。2.萵筍切細(xì)絲3.蒜剁細(xì)，加入半勺鹽，2勺生抽，少許糖，2勺涼白開拌勺4.將兒菜絲、萵筍絲各分成兩份，再分別混合成兩份兒菜萵筍絲。其中一份兒拌入歩驟3中的調(diào)味料。再用冷油加花椒燒熱后嗆淋在雙絲上5.淋上自制紅油6.此為麻辣雙絲。7.另一份... [閱讀全文]
