夏日沙拉

夏日沙拉是一道菜品，主料為金槍魚罐頭、雞蛋、生菜、玉米粒、圣女果。

原料

金槍魚罐頭、雞蛋、生菜、玉米粒、圣女果

黑胡椒碎、鹽、橄欖油、黑醋汁

1.將蔬菜洗凈，瀝干水分，雞蛋煮好去，玉米粒焯水，瀝干
2.將撕開的生菜，切成兩半的圣女果，切成6瓣雞蛋，金槍魚罐頭，玉米粒放在盆中
3.將橄欖油，鹽，黑胡椒碎，油醋汁混合淋在上面
4.拌勻食用即可

大家可以選用自己喜歡吃的各種水果，蔬菜，魚肉，蝦肉等搭配。夏日沙拉是一款很好的即營養(yǎng)又健康的美食，如果每天晚上堅(jiān)持吃上一小盆，對女性朋友保持身材，減肥是有很好的效果！

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