飄香酥肉
飄香酥肉以五花肉、雞蛋為主要食材,香脆可口,是餐桌廣受歡迎的一道菜系。
做法
主料
五花肉300G 雞蛋適量
輔料
花椒粉適量 鹽適量
蔥花適量
步驟
腌肉:將五花肉切片,放1勺料酒、花椒粉、1/3勺五香粉、適量鹽、半勺香油腌制40分鐘。
2. 炸肉:用面粉、淀粉、1個(gè)雞蛋、水?dāng)嚦烧吵淼暮隣睿ǜ鶕?jù)自己做的肉量調(diào)制糊的多少),把腌好的肉掛上面糊。鍋熱油至8成熱下肉,炸成金黃色撈出。如果想炸的酥脆,可炸兩遍。
3. 熬湯:另起鍋,放少許油,放入一個(gè)八角,5?;ń繁?,放入蔥花姜絲炒香,放入炸好的酥肉翻炒均勻,倒入開水,水開后蓋上鍋蓋小火燉20分鐘左右。
4. 調(diào)味:最后往酥肉湯里放入1/4勺老抽、1/4勺五香粉、適量鹽,大火熬3分鐘,關(guān)火。滴幾滴香油,撒上香菜碎即可!
小貼士
五花肉要選五花三層肉質(zhì)均勻的比較好,酥肉不能加水,只能用雞蛋還有粉(淀粉,玉米粉)調(diào),不能用水,炸好的酥肉可以冷凍保存,用時(shí)可以再拿出食用,所以一次多炸一些!
菜品特色
難度:切墩(初級(jí))
時(shí)間:30-45分鐘
主料:五花肉適量、雞蛋適量
輔料:花椒粉適量、鹽適量、蔥花適量
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
五花肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng);補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰,潤(rùn)肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩躁、干咳、便秘和難產(chǎn)。
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