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牛肉咖喱飯

主要素材牛肉 胡蘿卜丁 土豆丁等,牛肉咖喱最好吃的咖喱鹵,用雞肉做味道偏淡,用豬肉做則味道不正,牛肉的味道和咖喱相得益彰,油豆腐或豆腐干也可以用,那就是素咖喱,味道自然又淡些。

菜品特色

主要素材牛肉 胡蘿卜丁 土豆丁等,牛肉咖喱最好吃的咖喱鹵,用雞肉做味道偏淡,用豬肉做則味道不正,牛肉的味道和咖喱相得益彰,油豆腐或豆腐干也可以用,那就是素咖喱,味道自然又淡些。

美味特色

牛肉咖喱當(dāng)是最好吃的咖喱鹵了。用雞肉做味道偏淡,用豬肉做則味道不正。也許是牛肉的味道和咖喱相得益彰吧!油豆腐或豆腐干也可以用,那就是素咖喱了,味道自然又淡些。

做法

材料

咖喱鹵調(diào)料外購。最好準(zhǔn)備一勺奶酪粉,會(huì)讓味道更加濃香。由于日本配的咖喱鹵調(diào)料較甜,喜歡辣味的人可以再準(zhǔn)備點(diǎn)咖喱粉、少量辣椒粉或黑胡椒粉增味。

大土豆1個(gè)去皮,和胡蘿卜1根一起切1.5厘米見方的丁;

嫩牛肉(里脊、通脊或肩肉為好,否則嚼不動(dòng)?。?50克,同上切??;牛肉質(zhì)量好,菜的味道才夠誘人。

小洋蔥一個(gè)或大洋蔥半個(gè),切絲。用得太多則菜肴偏甜。

制作

1 鍋中放油2茶勺,燒8成熱,放肉丁煸炒3分鐘,表面變色后撈起。(意義:讓牛肉表面蛋白質(zhì)凝固,避免在后面水煮過程中鮮味過度流失到湯里)

2 鍋中余油保留,再添半勺油,加入洋蔥絲煸炒到呈半透明狀。(意義:讓洋蔥產(chǎn)生香氣,和中國人煸炒蔥姜蒜意義相同。)

3 投入胡蘿卜丁和土豆丁一起煸炒幾分鐘,直到產(chǎn)生香氣、表面有半透明感覺的時(shí)候。

4 加入600~800毫升水(3~4茶杯,4人份;若是6人份就要放1000毫升水),放入牛肉丁,用大火煮開,然后小火繼續(xù)煮15分鐘。注意控制火候,菜肴表面一定要由湯汁覆蓋,絕不能干。

5 加入咖喱調(diào)料,慢慢攪開,(再加一小勺奶酪粉以及少量咖喱粉、黑胡椒粉等)令湯汁粘稠度適當(dāng)(半流動(dòng)狀態(tài))即可。

一般這樣一鍋菜用4-6人份的調(diào)料即可。土豆和胡蘿卜大則6人份,否則4人份。不要舍不得調(diào)料,放得不夠則味道也不夠呢。6 放調(diào)料后繼續(xù)煮3分鐘,注意不停地?cái)噭?dòng),讓香氣充分散發(fā)。

放入幾朵焯過的綠菜花,然后盛到一個(gè)大湯碗里面趁熱吃就可以啦!

咖喱飯按理該用盤子吃的。盛半盤上好米飯,上面澆上幾勺咖喱鹵,真是香氣四溢,誘人食欲。

營養(yǎng)價(jià)值

誰會(huì)不愛吃香噴噴的牛肉咖喱飯呢?這可是我家招待客人的保留節(jié)目,比餐館同類產(chǎn)品香濃得多,無人不贊。若是學(xué)生們來家,必定是你爭我搶,大勺大勺地舀,10分鐘內(nèi)這道菜就會(huì)盆底朝天。

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